Massage har bevisad positiv effekt vid träningsvärk, migrän, spänningar, sömnsvårigheter och ofta på andra stressrelaterade symtom. Dessutom påverkar massage ditt humör och allmänna välbefinnande, du blir gladare och får ökad koncentrationsförmåga.

När du får massage utsöndras seratonin och dopamin, det är därför du mår så bra efteråt! Så ett tips till dig är att boka in en tid för egentid i form av massage!

För det är du värd! 🙌🏼